Crecimiento y desarrollo normal. El niño de un año
CRECIMIENTO Y DESARROLLO NORMAL. EL NIÑO DE UN AÑO
DESARROLLO GUIA PRACTICA DIETA

 

DESARROLLO

  • Después de la gimnasia espontánea de todos estos meses, ahora el niño está dispuesto a andar. Los primeros pasos suele darlos como por casualidad: la madre lo suelta un momento, y él se va solo. A menudo se cae, pero vuelve a probar, dirigiéndose normalmente hacia una meta: su mamá, su papá, un juguete, ...

  • Al principio se ayuda a mantener el equilibrio levantando los brazos, luego ya no tendrá más necesidad de ello.

  • Se da la vuelta, sabe ir hacia adelante y hacia atrás.
  • Traspasa la cuna y el corral, trepa por todas partes, toca y destapa todo lo que puede.
  • Dice algunas palabras y espera de ellas alguna respuesta: ha comprendido la comunicación oral.

  • Aumenta todas las manifestaciones de su personalidad: las preferencias, los rechazos, las elecciones. Desea hacerlo todo precisamente solo, y en especial comer solo, usando la cuchara, jugando con el plato.

  • El mundo de las imágenes ya le resulta bastante familiar: reconoce a las personas en fotografías, mira la televisión participando en los sonidos con sus pequeños gritos.

GUIA PRÁCTICA PARA LA EDAD DE UN AÑO

  • Conviene que los padres nombren todos los objetos en el entorno del niño, así como las partes del cuerpo.

  • Hay que empezar a enseñarle las reglas de la casa, la hora de dormir, etc.

  • Ahora más que nunca, es necesario hacer una revisión minuciosa de la casa para dejar fuera de su alcance cualquier objeto o sustancia que pueda dañarlo.

  • La casa ha de estar trasformada a la medida del niño, sin manteles que cuelguen, objetos que caigan si él se agarra a ellos, esquinas a su altura, cables eléctricos y del teléfono con que podría tropezar.

  • Muy especialmente, debe protegerse a los niños de todo lo relacionado con tomas de corriente y aparatos eléctricos.

  • Conviene dejarle la posibilidad de moverse en una habitación donde encuentre muebles que resistan bien a sus intentos de trepar por ellos y le sirvan de apoyo.

  • Conviene darle contenedores grandes en que pueda meter y sacar diferentes objetos.

  • Hay que proteger al niño de líquidos calientes (sobre todo aceite), cerrar con llave los sitios donde se guardan posibles venenos, no dejar jamás medicinas sobre las mesas o la cama, tener los detergentes, las lejías y los productos de limpieza doméstica en un armario alto y NO debajo del fregadero o en otro sitio al alcance del niño.

  • Evitar que el niño coma palomitas, cacahuetes, o patatas fritas de bolsa, por la posibilidad de atragantamiento.

  • Mantener las envolturas y las bolsas de plástico lejos del alcance del niño.

  • No dejar sin atención al niño en bañera.

  • Usar siempre los asientos de seguridad del automóvil. ¡Nunca permitir que el niño se mueva libremente por el asiento de atrás!

DIETA

Seguir con una dieta rica y variada en nutrientes. Al año de edad, y si no hay antecedentes de alergia alimentaria, pueden incoporarse:

  • leche de vaca (entera o semidesnatada, NUNCA desnatada del todo, que carece de las vitaminas liposolubles A,D,E,K)

  • huevo entero

  • pescados, etc.

Desde ahora, el niño se va a ir incorporando a la dieta familiar normal.